+22°C
Сегодня

Здоровье детей: как решить проблему с весом?

Несмотря на малый процент зарегистрированных детей с различными степенями ожирения, здоровье детей в последние годы изменилось. Это касается веса во многих случаях. Если спросить участковых терапевтов о тенденции изменения среднего веса, который считался нормой, они разделятся на два лагеря.

Недовес наблюдается примерно у 20% наших детей. А вот данные о лишнем весе постоянно меняются. Врачи с многолетним опытом утверждают при этом, что с изменением качества жизни нормальный вес необходимо смещать в сторону меньших показателей. Некоторые говорят, что нормативы давно пора урезать на 10-15%.
Здоровье детей: как решить проблему с весом?

На деле в 2015 здоровье детишек с «недовесом» зачастую оказывается лучше. А вот те, кто стоит на пороге ожирения, страдают недугами. Сердцу трудно перекачивать кровь, внутренние органы не получают нужного питания, страдают сосуды, изменяется не в лучшую сторону двигательная активность. Очевидно, что намного чаще встречаются хронические заболевание или целый их букет у пухлых ребятишек.

Как сохранить здоровье детей в современном мире?

Чтобы знать, как защищаться, важно понимать, какая опасность в последние годы угрожает здоровью. К сожалению, неутешительные результаты исследования маленьких пациентов говорят о том, что увеличивается тенденция к росту онкологических заболеваний, доброкачественных новообразований, глазных и ЛОР-заболеваний, которые приобретают хронический или острый характер.

Если День здоровья отмечается 1 раз в году, то о поддержании иммунитета, защите организмов наших малышей важно помнить постоянно. По причине неправильного питания, сложной экологической обстановки в крупных городах недосмотр за ребёнком нередко перетекает в страшные недуги в подростковом возрасте. У юношей и девушек всё чаще фиксируются сложности с функционирование репродуктивной системы.
Здоровье детей: как решить проблему с весом?

Молодым родителям важно понимать, что здоровье детей в первую очередь зависит от их физического и эмоционального состояния. Множественные исследования давно доказали прямую связь между нормальным развитием ребёнка и образом жизни его мамы с папой, как до планирования, так и во время беременности, а ещё на протяжении первых лет жизни. Например, у курильщиков детки чаще посещают оториноларинголога и окулиста, страдают от ожирения и сахарного диабета – эти две беды идут в ногу друг с другом!

Всемирный День здоровья – только напоминание о том, что в первую очередь родители ответственны перед своими чадами. Они дают не только еду и одежду, свою любовь, заботу, но и условия для гармоничного, правильного развития.

Подростковые смерти чаще случаются по причине, которые связаны с социумом. Это преднамеренные или случайные убийства, самоубийства, ДТП, сложные травмы. Но счастливая и интересная жизнь полностью зависит от нас с вами. Можно жаловаться на здоровье, 2015 год при этом не станет лучшим или худшим, по сравнению с последующими.

Даже экология способна не нанести такого сильного вреда, если правильно составлять рацион, обеспечивать полноценное питание с необходимыми минералами и витаминами. Проблема многих родителей заключается в том, что они балуют детишек не теми продуктами. Например, чипсы, картофель-фри, шоколадные батончики и другие вещи с множеством консервантов – это то, что тормозит естественные обменные процессы и заставляет организм работать неправильно!

День здоровья должен быть всегда, это овсяная каша и сухофрукты на завтрак, обязательно суп с овощами, рыба или мясо на пару. Сладости, несмотря на их обилие на полках магазинов, можно легко заменить домашней пастилой из варенья, джемами и конфетами собственного производства. Позвольте малышам расти счастливыми и здоровыми, они ещё успеют в течение жизни встретиться со всякими ненужными вещами!
Здоровье детей: как решить проблему с весом?