+22°C
Сегодня

Безупречный загар: как его получить и дольше сохранить?

Чтобы привезти из отпуска на море не только яркие эмоции, но и бронзовый загар, необходимо подружиться со скрабом. За 1 или 2 недели до поездки необходимо каждый вечер во время приёма душа очищать и массировать кожу. Для чувствительной кожи стоит подобрать пилинг на растительной основе. Это секрет быстрого загара.

Безупречный загар: как его получить и дольше сохранить?

Также за 2 недельки можно пропить комплекс витамина «Аевит», либо принимать отдельно витамин А и Е в масле либо в капсулах. Под действием первого в коже вырабатывается меланин, а второй помогает смягчить и увлажнить эпидермис, защищая тело от ожогов и шелушения.

Безупречный загар: как его получить и дольше сохранить?

Также стоит попить сок из морковки, в нём много витамина А. Бета-каротины растворяются и усваиваются при участии масла. Поэтому стакан сока можно заменить тёртой морковью с ложкой любого нерафинированного масла. А в сок добавить жирного йогурта или сливок. Это секрет тёмного загара.

Безупречный загар: как его получить и дольше сохранить?

На пляже намного веселее и полезнее играть, т.е. постоянно двигаться – играть в волейбол, бадминтон, купаться, строить с детишками песочные замки.

Безупречный загар: как его получить и дольше сохранить?

Так загар лучше ложиться, чем при пассивном лежании, но и снижается риск обгорания. Это секрет безопасного загара.

Безупречный загар: как его получить и дольше сохранить?В период активного загара, на пляже или в солярии – не важно, необходимо пить много чистой воды. Кожа теряет влагу, высыхает, появляются морщинки и прочие неприятности. Это секрет правильного загара.

Безупречный загар: как его получить и дольше сохранить?

Если с ног до головы намазаться кремом, то всё равно нельзя лежать на пляже в полдень.

Безупречный загар: как его получить и дольше сохранить?

Стоит приучить себя принимать солнечные ванны по часам: после 16:00 и до 12:00. Кожа не обгорит и не пойдёт пятнами. Это секрет равномерного загара.

Безупречный загар: как его получить и дольше сохранить?

После возвращения с моря не стоит посещать баню или сауну, использовать агрессивные скрабы и любые пилинги. Чем больше тело трётся мочалкой, тем быстрее исчезает и заветный оттенок. Жизнь загару способен продлить и рыбий жир, 1 чайная ложечка в день натощак способна сохранить пигментацию кожи. Если это средство не по душе, можно кушать часть красные сорта рыбы, в которой много жира. Это секрет долговременного загара.

Безупречный загар: как его получить и дольше сохранить?